什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
南投縣草屯鎮郊今天下午五時許，降起冰雹，冰雹打在車頂，發出咚、咚的敲打聲，讓駕駛人嚇一跳，以為車子拋錨了。鐵皮屋上的不鏽鋼浪板，也被冰雹打地咚咚作響。
縣議員廖梓佑聽到屋頂咚咚作紅，跑出服務卓溪鄉三葉五加哪裡買處，看見馬路上一顆顆地冰雹，拾起來放在手掌中，有如十元銅板一般大。
廖梓佑說，她幼時看過一次降冰雹，這是第二次見到冰雹。冰雹下了約5分鐘就停了，但氣溫大降，讓人感到暑氣全消。
【中央豐濱刺五加根泡酒社╱南投縣12日電】
午後一場大雷雨，南投縣雨勢不小，草屯鎮甚至還降冰雹，居民紛紛稱奇，但氣象局解釋，雷雨伴隨冰雹屬於強對流正常現象。
午後對流發展旺盛，南投縣列為豪雨特報，南投縣草屯鎮到台中市霧峰區一帶下午降冰雹，許多民眾第一次見，紛紛拍照上傳臉書，還有民眾挑戰撐傘外出，結果雨傘瞬間被冰雹擊穿，狼狽逃回屋簷下，也有草屯民眾拍下冰雹照片，大小比新台幣1元硬幣稍大。
草屯鎮一名民眾拍下冰雹照片並上傳臉書，直呼「下冰雹了，媽呀！也太大了吧」。照片引起鎮民熱烈回覆說「27歲第一次遇到」、「 被打到一定鼻青臉腫」、「草屯大觀市場也有下，但很小塊」，還有居民想起5歲第一次看到冰雹，並拿鍋子盛裝的快樂回憶。
午後對流發展旺盛，易有短時強降雨，根據中央花東刺五加茶副作用氣象局下午4時30分警特報發布情形，南投縣13個鄉鎮市雨量等級為「豪雨」，請民眾注意瞬間大雨、雷擊及強陣風，山區請慎防坍方及落石。
中央氣象局表示，今天中部地區有強對流發生，隨著水氣劇烈抬升與下降，比較容易有冰的存在，午後雷雨伴隨下冰雹屬於強對流的正常現象，氣象局也有接獲民眾來電回報，從雷達回波顯示，確實也在台中市霧峰區到南投縣草屯鎮一帶看到強對流。
- 台灣刺五加茶包的功效與禁忌
- 吉安五加茶補體力
- 豐濱刺五加茶好喝嗎
- 花東刺五加粉禁忌
- 新城刺五加根功效與作用及食用方法
台灣刺五加茶包的功效與禁忌-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”台灣刺五加茶包的功效與禁忌”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
台灣刺五加茶包的功效與禁忌之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」台灣刺五加茶包的功效與禁忌，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
台灣刺五加茶包的功效與禁忌台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」台灣刺五加茶包的功效與禁忌三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。台灣刺五加茶包的功效與禁忌的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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